يبحث بعض الأشخاص عن كيفية التخلص من الوسواس القهري والذي هو واحد من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي وتقوم بعمل اضطرابات كبيرة في سلوك الإنسان وتجعله غير قادر على العيش الطبيعي.
في السطور القادمة سنتعرف أكثر على الوسواس القهري وأنواعه وأسبابه وكيف يمكننا التخلص منه وعلاجه بطرق سليمة، حيث أنه من الأمراض النفسية التي أصبحت منتشرة بصورة كبيرة وتحتاج أن يتم الإرشاد لتتعامل معها.
كيفية التخلص من الوسواس القهري
في حال كنت تريد معرفة كيفية التخلص من الوسواس القهري فإن موقع يبتدي يخبرنا أولًا ما هو الوسواس القهري، والذي هو عبارة عن مرض نفسي يؤدي إلى بعض الاضطرابات في التفكير والسلوك وتجعل المريض يعيش معاناة كبيرة في الحياة.
في حالة الوسواس القهري يقوم المريض ببعض الأفعال الخارجة عن الطبيعي ويظل يكررها رغمًا عنه، فبالرغم من علمه أنه خطأ ولكن الأمر يظل يتكرر عليه دون أن يستطيع التحكم فيه، ولا يستطيع أن يتخلص من هذه الحالة إلا بعد أن يخضع للعلاج.
حالات الوسواس القهري
يوجد حالتان من حالات الوسواس القهري وكل منهما مرتبط بالآخر، وهما الفكر القهري ثم الفعل القسري ومن أمثلة الحالات التي تظهر نتيجة هذا الترابط ما يلي:
- إعادة ترتيب الأشياء أكثر من مرة رغم أنها مرتبة.
- الخوف من الإتساخات والجراثيم بشكل متكرر رغم نظافة المكان والرغبة في التنظيف بشكل متكرر دون حاجة لذلك.
- الخوف والقلق عند غلق الأبواب والنوافذ والشعور بالاختناق.
- عرض العقل لأفكار يوجد بها حرمانية أو يعاقب عليها المجتمع.
- الشعور دائمًا أن الجسم غير نظيف أو اليد غير نظيفة والرغبة في الاستحمام بصورة مبالغ فيها.
- شعور الشخص أنه سيأذي نفسه أو سيأذي غيره.
اقرأ أيضًا: ما هو سبب تنميل الفخذ الايسر فوق الركبة ؟
المظاهر المرتبطة بالوسواس القهري
هناك عدة مظاهر خاصة بالوسواس القهري وهي:
مظاهر خاصة بالسلوك الفردي
- الاحتفاظ بأشياء ليس لها قيمة وأصبح الشخص في غير حاجة لها.
- ترتيب الأشياء أكثر من مرة بطريقة معينة.
- تكرار جمل أو كلمات معينة.
- غسل اليدين بشكل مبالغ.
- التعامل مع الأشياء بطقوس خاصة وحركات ملحوظة.
- النظافة بشكل مبالغ والشعور الدائم بأن كل شيء غير نظيف.
مظاهر مجتمعية
- عدم الرغبة في مصافحة الآخرين.
- عدم الرغبة في التلامس مع أي شخص آخر.
- تعطيل الحياة بسبب القيام بطقوس معينة عند ممارسة الأشياء.
- ظهور بعض علامات التعصب والامتعاض إذا لم يكن كل شيء منظم بالشكل المطلوب.
- عدم مسايرة المجتمع في أي شيء والاحتفاظ بروتين معين وعدم الخروج منه.
- تعطيل العمل وتأخيره دون سبب.
أنواع الوسواس القهري
هناك أنواع متعددة من أنواع الوسواس القهري سنتعرف الآن على بعض منها:
- الوسواس الذي يؤدي إلى افتعال الحريق والإضرار الجسيمة للمكان والبيئة والذي قد يتسبب في إيذاء النفس أو إيذاء الآخرين.
- زيادة الرغبة في القيام بالجنس مع مختلف الأشخاص.
- الوسواس المتعلق بالتنظيف والقيام به دون داعي وبشكل متكرر.
- الوسواس المؤدي للسرقة رغم أنها قد تكون أشياء بسيطة لا داعي لها.
أسباب الوسواس القهري
يوجد مجموعة من الأسباب وراء الوسواس القهري وتنقسم هذه الأسباب إلى الآتي:
أسباب خاصة بالبيئة
وهذه الأسباب ترجع للبيئة التي نشأ بها الشخص وكيفية تربيته مثل:
- استغلاله من قبل الأشخاص.
- تعرضه للإساءة من الأهل.
- الشعور بالمرض والوحدة.
- التنقل من بيئة لأخرى والتغير المفاجئ دون شرح.
- مشاكل في العلاقة مع الأهل والمحيطين.
- التعرض لبعض الصدمات مثل فقدان أشخاص قريبين أو فقدان ثقة أو صدمة.
- التعرض للتنمر أو الاضطهاد من الأصدقاء أو في المدرسة.
أسباب خاصة بالحالة البيولوجية
- انتقال الحالة بالوراثة فإن غالبية الأشخاص الذين يعانون من المرض ينتقل إليهم من خلال آبائهم.
- وجود مشكلة في المخ حيث أن الشخص المريض يعانون من نشاط مختلف في بعض أجزاء المخ غير الإنسان السليم.
كيف يتم تشخيص مريض الوسواس القهري؟
يتم تشخيص مريض الوسواس القهري من خلال إجراء بعض الفحوصات من قبل الطبيب فيقوم الطبيب بالآتي:
- القيام بكشف جسدي على المريض.
- طلب بعض التحاليل والفحوصات من المريض.
- الاستماع للمريض ومراقبة لغة الجسد والتحليل النفسي.
اقرأ أيضًا: ما هي أعراض سرطان البلعوم السفلي وأسبابه وطرق علاجه
علاج الوسواس القهري
حتى يشفى المريض من الوسواس القهري لابد من خضوعه للعلاج وعلاج الوسواس القهري يتلخص في الآتي:
العلاج النفسي
- هنا يقوم الطبيب بالجلوس مع المريض عدة جلسات بشكل منظم يستمع فيها إلى قصته ومخاوفه.
- ويتم الحديث معه في كيفية تخطي المشكلة وتعلم السيطرة على التفكير والأفعال الناتجة عنه، ويحاول أن يجعله يطمئن ويهدأ ويواجه المشكلة.
العلاج بتناول الأدوية
- فيه يقوم الطبيب بإعطاء المريض بعض الأدوية التي تعمل كمضادات للاكتئاب ومتابعة جميع الأعراض الجانبية التي من الممكن أن تحدث.
- بالإضافة إلى إعطاء المريض بعض الفيتامينات وإدخال نظام غذائي صحي يحسن من الحالة النفسية والمزاجية.
العلاج عن طريق العزل
- هذا يتم في حالة تطور المرض، وخطورة حالة المريض، فيتم عزله ومعالجته ببعض الصدمات الكهربائية.
المخلص
- الوسواس القهري أحد الأمراض النفسية.
- يتسبب الوسواس القهري في حدوث اضطرابات نفسية وسلوكية.
- الوسواس القهري عبارة عن فكر قهري وفعل قسري.
- من أنواع الوسواس القهري الرغبة الملحة في التنظيف، غسل اليدين، الاستحمام.
- ينعكس عن الوسواس القهري سلوك فردي وسلوك مجتمعي.
- من أسباب الوسواس القهري الوراثة أو تاريخ النشأة والبيئة.
- يتم تشخيص المرض من قبل الطبيب من خلال الفحص النفسي والجسدي.
- يتم العلاج من خلال جلسات نفسية وتناول بعض الأدوية أو العزل عند خطورة الحالة.
